La danza ¨¨ una disciplina ideale per tenersi in forma poich¨¦ tiene impegnato ogni singolo muscolo del proprio corpo. Jennifer Lopez nasce come ballerina prima ancora che come cantante e pratica la danza da quando aveva 5 anni. Infatti, nei suoi concerti non mancano mai impegnative coreografie, che richiedono ore ed ore di prove in sala prima di concerti ed esibizioni. Oltre alla danza, altre due discipline scelte dalla Lopez per bruciare calorie extra sono la boxe e il pilates.
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