L'incapacit¨¤ di liberarsi dei file digitali non ¨¨ meno dannosa dell'accumulo compulsivo di oggetti. Ma c'¨¨ un rimedio
L'attaccamento agli oggetti porta spesso ad un accumulo eccessivo, che pu¨° finire per causare problemi fisici e mentali. Vale anche per chi ha paura di perdere ricordi visivi o informazioni e si ostina ad archiviare file digitali non necessari Invece dobbiamo imparare a eliminare ci¨° che ¨¨ superfluo:?concentrarsi sul presente, fare pulizia mentale (digitale) e riscoprire il valore di ci¨° che ¨¨ tangibile sono alcune delle strategie pi¨´ appropriate.?
Sebbene archiviare file su file possa sembrare innocuo, perch¨¦ non occupano spazio fisico, gli esperti affermano che pu¨° causare ansia, stress e una forma di saturazione che influisce sulla salute mentale. Nei casi pi¨´ estremi, l'incapacit¨¤ di sbarazzarsi delle informazioni irrilevanti, unita al falso senso di sicurezza che ci viene dal salvare tutto?per ogni evenienza, pu¨° portare alla cosiddetta?sindrome di Diogene digitale.
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