¡°Sappiamo da studi di laboratorio che nei minuti o nelle ore successive a un esercizio fisico vi ¨¨ un potenziamento delle facolt¨¤ cognitive¡± ha spiegato la dottoressa Mikaela Bloomberg, autrice principale dello studio: ¡°Volevamo verificare se questo beneficio potesse durare pi¨´ di un paio d¡¯ore, in particolare?negli anziani, dove il mantenimento della funzione cognitiva ¨¨ particolarmente importante. Sonno e attivit¨¤ fisica sono comportamenti intrinsecamente collegati. Non possiamo considerare l¡¯attivit¨¤ fisica senza tenere conto del sonno, ed ¨¨ per questo che lo abbiamo incluso nella nostra analisi¡±.
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