Chi conduce una vita sedentaria pu¨° essere pi¨´ propenso a sbalzi d'umore e al rischio di ansia. La conferma ¨¨ arrivata da uno studio condotto negli Stati Uniti nel 2022, e pubblicato sul National Library of Medicine, dopo due anni di pandemia in cui le chiusure e i limiti imposti dal governo hanno costretto milioni di persone a rimanere chiuse in casa. La sedentariet¨¤ ¨¨ stata identificata tra le cause di problemi mentali emersi durante i lockdown. A influire sull'umore non ¨¨ soltanto il poco movimento: un ruolo importante ¨¨ rappresentato anche da comportamenti legati alla sedentariet¨¤, come il fissare a lungo uno schermo, che possono facilitare l'ansia.
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