Focus sui dati. I ricercatori impegnati hanno analizzato 196 articoli (relativi a oltre 30 milioni di partecipanti provenienti da 94 coorti di studio), esaminando in seguito il legame tra i livelli di attivit¨¤ fisica e i rischi di malattie cardiache, cancro e morte prematura. Come spiegato dagli studiosi, mettere insieme 75 minuti a settimana di attivit¨¤ di intensit¨¤ moderata avrebbe ridotto del 23% il rischio di morte prematura (con riduzione del 17% per quanto riguarda il rischio di malattie cardiovascolari e del 7% per il cancro).
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