Tilli: "Duplantis bene anche nei 100? Questione di genetica, allenamento e intelligenza motoria"
L¡¯ex velocista azzurro, oggi voce Rai, analizza la bella prestazione di "Mondo" contro Warholm...
Allenamento per la maratona: la tabella per la prima settimana di preparazione
Coach Rondelli ci guida nel training per correre una maratona invernale
Tutto esaurito a Molveno per il Dolomiti di Brenta Trail: 900 runner al via in tre distanze
64, 45 e 21 km con partenza prima dell'alba per i Dolomiti di Brenta Trail in programma per...
Perch¨¦ allenarsi in alta quota? Benefici e vantaggi per i runner
Atleti ¨¦lite e amatori di buon livello si dedicano spesso a un ciclo di allenamento in quota....
Julien Alfred, dal ritiro sfiorato alla medaglia d'oro. Con Bolt come idolo
La campionessa olimpica sar¨¤ tra le protagoniste a Zurigo per la Diamond League
I segreti di Sha'Carri Richardson: la dieta, la musica e... le tinte ai capelli
Alla tappa svizzera della Diamond League ci sar¨¤ anche la campionessa statunitense: scopriamo...
Katharina Hartmuth pronta per il Tor des G¨¦ants: "Amo i percorsi tecnici quasi da arrampicata"
L'atleta tedesca con un dottorato di ricerca in climatologia, seconda lo scorso anno all'UTMB,...
In quanto tempo si prepara una maratona? La risposta del coach
Dipende a seconda che tu sia un neofita assoluto, un mezzofondista prolungato, un atleta di...
Troppo vecchio per correre? Mai! Ecco come reimpostare l'allenamento over 60
I dubbi legati alla corsa in et¨¤ matura sono tanti e alcune volte leciti. Scopriamo i cambiamenti...
L'impresa di Kilian Jornet: in 19 giorni ha scalato gli 82 quattromila delle Alpi
Alpine Connections ¨¨ l'ultima avventura dello skyrunner catalano tra Italia, Svizzera e Francia
Challenge Xiamen 2024: appuntamento a novembre. Tutte le info sulla gara in Oriente
Il percorso si snoda lungo la Costa Romantica di Huandong per una gara di triathlon veloce...
Lorenza De Noni e Matteo Baiocchi salvano il bilancio del mezzofondo ai mondiali Under 20 di Lima
I vincitori delle gare dagli 800 ai 5000 m e i risultati degli azzurri
Il Tor des G¨¦ants compie 15 anni. Al via anche il campionissimo francese Fran?ois D'Haene
330 km e 24.000 metri di dislivello da percorrere in 150 ore per la sfida pi¨´ dura del trail...
Hoka UTMB 2024: successo per Bouillard e Schide e lancio della Tecton X3
Vittoria inaspettata del francese (69¡ã nell'UTMB index), il quarto atleta nella storia dell'evento...
Letsile Tebogo dagli allenamenti senza scarpe all'oro, il mabele e... Papa Francesco
Prima medaglia d'oro olimpica del Botswana, questa sera sar¨¤ al Golden Gala dove affronter¨¤...
Vacanze finite? Cos¨¬ puoi tornare a correre senza infortuni
I consigli del fisioterapista di Fisiorunning per riprendere gli allenamenti evitando di farsi...
Allenamento per la mezza maratona: la tabella per l'undicesima e ultima settimana
Coach Rondelli d¨¤ indicazioni utili a chi sta preparando una mezza maratona da correre autunno
Slow running: perch¨¦ correre al proprio ritmo ¨¨ un allenamento utile
Quali sono i vantaggi di correre a ritmo lento, un trend sempre pi¨´ diffuso sui social
Il fondo lento tra errori di valutazione e falsi miti: ecco cosa sapere
Giorgio Rondelli ci spiega che cos'¨¨ il fondo lento, quali sono gli errori e i falsi miti a...
Triathlon long distance: il 22 settembre due gare in Italia e il Mondiale Ironman a Nizza
Ironman Italy, Challenge Sanremo e Ironman World Championship: il weekend sovraffollato per...
Mondiali juniores Lima 2024: esame severo per il mezzofondo azzurro
Le previsioni di coach Rondelli per la competizione iridata Under 20
Jakob Ingebrigtsen e il record prevedibile: l'analisi del coach
Il nuovo primato sui 3000 metri del norvegese e le sue potenzialit¨¤ per il futuro
Kishane Thompson: dagli allenamenti con il coach delle star della velocit¨¤ a... Dragon Ball
La nuova stella dei 100 metri ¨¨ un appassionato di anime ed ¨¨ allenato da un volto noto dell'atletica...
I 5 benefici dell¡¯allenamento running che non vedi, ma ci sono
Se pensi che l'allenamento e la corsa servano per lo pi¨´ per mettersi in forma e avere un corpo...
Allenamento in altura? I segreti di Alessandro Fabian
Il triatleta azzurro svolge un particolare periodo di training in altura, passando soltanto...
Un dolore al piede non ti fa correre? Controlla la schiena
Con Fisiorunning scopriamo cosa emerge da uno studio appena pubblicato
Allenamento per la mezza maratona: la tabella per la decima settimana
I consigli di coach Rondelli per chi sta preparando una mezza maratona da correre autunno
Camminata veloce per perdere peso: 3 fattori chiave che incidono sulla sua efficacia
La postura, la velocit¨¤ e il posizionamento dei piedi sono importanti quando si cammina
Correre su asfalto o su sterrato ¨¨ uguale? Come la superficie influenza la corsa
In estate correre in natura ¨¨ rinfrescante, distende lo spirito e ci permette di fuggire dal...
Barnaby stellare: migliore prestazione italiana di sempre all'Ironman. Ecco come si ¨¨ preparato
L'azzurro Gregory Barnaby sale sul podio all'Ironman Francoforte vinto dal campionissimo Blummenfelt...