?Poco alla volta, da autentico autodidatta mette insieme un piano di preparazione che verr¨¤ giudicato ¡°inumano¡± ma che invece influenzer¨¤ le generazioni successive di tecnici ed atleti. Ogni giorno macina quantit¨¤ industriali di chilometri. Anche pi¨´ di trenta per un totale settimanale che arriva e talvolta supera i 250 chilometri. Ma ¨¨ nelle fachiresche sedute di intervall training che Zatopek strabilia il mondo arrivando a fare 60 volte i 400 metri in 66/67 secondi recuperando 400 metri in 90 secondi. Totale alla mano si tratta di fare 120 giri della pista arrivando a completare ben 24 chilometri! Roba da collassare sulla pista, ma sul piano cardiaco Zatopek ¨¨ un fenomeno. Quando il 29 settembre 1951¡ã Stara Boleslav realizza il nuovo primato mondiale sull¡¯ora coprendo 20 km e 52 metri il suo cuore non supera i 170 battiti al minuto. Una macchina da guerra.(continua nella prossima scheda)
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