Dedicato pi¨´ alle ragazze, il tema capelli ¨¨ fondamentale. Per prima cosa ¨¨ bene detergerli ogni volta che si fa sport: il sudore ha un effetto ossidante sul capello ed ¨¨ meglio eliminarlo, anche tutti i giorni. Bisogna per¨° utilizzare un prodotto adeguato. Lo shampoo deve essere super delicato, meglio se senza tensioattivi aggressivi, n¨¨ siliconi. Per quanto riguarda la cura dei capelli post shampoo, meglio scegliere un prodotto leggero che non appesantisca, soprattutto se li lavate tutti i giorni.
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