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Parlando, invece, di variabili critiche come il buio, la nebbia, la pioggia e la neve, ci sono buone pratiche che tutti i runner dovrebbero rispettare, per essere certi di correre in sicurezza anche quando la visibilit¨¤ diminuisce e aumenta il rischio di non essere visti.?
In condizioni meteo avverse, sia chi corre su percorsi urbani trafficati, sia su strade e sentieri poco illuminati, magari accessibili anche a mezzi a motore, dovrebbe indossare abbigliamento tecnico o accessori catarifrangenti.
Ci sono giacche e pantaloni invernali con dettagli che si illuminano quando vengono colpiti dai fari delle automobili o da altre fonti di luce. Ma in aggiunta, e per una migliore visibilit¨¤ soprattutto se si corre in campagna o in zone particolarmente buie, varrebbe la pena indossare una lampada frontale o ricorrere agli appositi accessori lampeggianti che si possono fissare a polsi o caviglie. Piccole attenzioni, che possono salvare la vita!
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