Per distendere la pelle sotto le braccia proviamo questi quattro esercizi veloci da fare ovunque: in palestra, outdoor,? a casa
hai mollato un po' la presa oppure non hai mai praticato sport o cambiato la tua pratica? Uno spesso strato di pelle si ¨¨ stabilizzato sotto i tuoi tricipiti. Viene comunemente chiamato "braccio di pipistrello" e non ¨¨ grasso, ma piuttosto pelle. ¡°Essendo il tricipite un muscolo cosiddetto ¡°passivo¡±, che permette l'estensione del braccio, se la zona non ¨¨ tonificata si ammorbidisce e si rilassa nel tempo¡± spiega Elena Buscone, massoterapista, trainer, insegnante certificata di yoga e pilates -.? Movimenti semplici e veloci da fare almeno, tre volte a settimana, possono dare effetti strabilianti¡±. Ecco quattro esercizi semplici e veloci per lavorare bene i tricipiti.
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