Il Pilates con i macchinari viene spesso praticato in lezioni "one to one" con il trainer, mentre la dimensione del?"gruppo" ¨¨?tipica del Pilates matwork. Ma un concept che si sta diffondendo sempre pi¨´ negli Studi Pilates e nei Fitness Club oggi prevede l¡¯allenamento sul Reformer in gruppi omogenei di persone, all¡¯interno di classi da 4 ai 12 partecipanti.?"Anche l¡¯aspetto di condivisione pi¨´ tipico degli allenamenti matwork pu¨° essere vissuto, se lo si desidera, attraverso gli allenamenti sui macchinari" conclude l'esperta.
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