Nella sua carriera di attrice Jessica Chastain si ¨¨ spesso ritrovata a dover affrontare sfide complicate che le richiedevano di modificare il suo corpo o di aumentare le capacit¨¤ atletiche del suo fisico. Per esempio nel 2010, per il film Il debito di John Madden, per poter girare le scene di lotta senza controfigura si ¨¨ allenata per quattro mesi con lezioni diKrav Maga quattro volte a settimana. All'inizio di quest'anno a raccontato a Shape che fa power yoga online due volte a settimana e questo tipo di allenamento la aiuta a schiarirsi le idee e ad avere pi¨´ fiducia in se stessa. Il difficile ¨¨ trovare il tempo e lo spazio per allenarsi e svuotare la mente dalla preoccupazione delle mille cose che ha da fare, ma appena conclude l'allenamento si sente pi¨´ forte e sente di poter fare qualsiasi cosa.
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