Quando si parla di buonumore non si pu¨° che pensare alla musica e al ballo. Ben venga se questo comprende anche un allenamento con movimenti ad alto e basso impatto di fitness. La descrizione pi¨´ appropriata coincide con nuovo format concepito da Max Imperoli che si ¨¨ diffuso in tutta Italia fino ad essere recepito oltreconfine e oltreoceano. Il suo nome ¨¨ Macumba. ¡°Partecipano alle mie classi - dice?Max Imperoli - uomini e donne di tutte le et¨¤. Non serve saper ballare, solo superare l¡¯imbarazzo per lasciare spazio al divertimento¡±. Via libera a hip hop, hole dance, latin pop, rock, country, calipso, caraibiche e latino americane. Nelle coreografie sono presenti innesti di balli popolari come Pizzica, Taranta, Marsigliese e Sirtaki. ¡°? una metodologia di allenamento - promette Imperoli - lontana dall¡¯approccio puramente accademico ma con effetti scientifici studiati a tavolino per portare benefici a muscoli, tendini, legamenti e ossa¡±.?
? RIPRODUZIONE RISERVATA