Oltre alla caffeina, una tazza di caff¨¨ ¨¨ ricca di antiossidanti, in particolare dell'acido clorogenico che aiuta a ridurre le infiammazioni e altera in modo positivo la presenza di zuccheri e lipidi nel sangue.?
Secondo alcuni studi bere caff¨¨ aiuta a ridurre il rischio di diabete di tipo 2, addirittura ¨¨ stato notato che il rischio diminuisce del 6% a ogni tazza di caff¨¨ bevuta. Inoltre altri studi hanno mostrato una correlazione tra il caff¨¨ e un minor rischio di avere il Parkinson, probabilmente perch¨¦ il caff¨¨ riduce la possibilit¨¤ di produrre una proteina legata all'insorgere della malattia.?
Il caff¨¨ fa bene anche al cervello, diminuisce il rischio di demenza o di avere un ictus, inoltre ¨¨ stato scoperto che tra chi beve almeno una tazza e mezza di caff¨¨ al giorno c'¨¨ una riduzione del rischio dell'insorgere della depressione.
? RIPRODUZIONE RISERVATA