Cappuccino, latte macchiato, il caffellatte sono da evitare? Secondo alcuni studi la combinazione tra latte e caff¨¨ potrebbe ridurre l'assorbimento del calcio presente nel latte e che ¨¨ importante per le ossa, i muscoli, la produzione di ormoni. Una tazza di latte scremato ha il 23% del quantitativo raccomandato giornaliero di calcio. Se il calcio non viene assorbito anche per colpa del caff¨¨, viene espulso attraverso l'urina che se troppo ricca di calcio pu¨° provocare calcoli renali. Quindi chi beve spesso latte e caff¨¨ dovrebbe cercare altre fonti di calcio.
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