Tra i micronutrienti importanti per la salute delle ossa troviamo anche la Vitamina K, presente in buona quantit¨¤ in verdure a foglia verde come bietole, pomodori, spinaci, broccoli, cavolfiori e cime di rapa, ma anche?in alimenti di origine animale come carni bianche e rosse, tuorlo d¡¯uovo, formaggi molli o a pasta dura, latte e burro.
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