Lo yogurt greco ¨C in particolare quello magro ¨C ¨¨ uno degli spuntini migliori per chi vuole evitare di esagerare con i carboidrati (circa 4 grammi per 100g). In compenso, ¨¨ molto ricco di proteine, e per questo pu¨° essere l¡¯ideale per gli sportivi dopo una sessione di allenamento.
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