Durante l'inverno o a determinate latitudini, quando la luce solare ¨¨ meno intensa, la carenza di vitamina D ¨¨ pi¨´ frequente, poich¨¦ minore ¨¨ l'esposizione al sole. Questo deficit non influisce solo sulla salute del nostro sistema immunitario, ma anche sul nostro umore. Bassi livelli di vitamina D infatti possono collegarsi a disturbi come?ansia e?depressione.
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