La vitamina D svolge un ruolo cruciale nell'assorbimento del calcio, fondamentale per mantenere ossa forti e sane. La carenza di vitamina D pu¨° avere un impatto negativo dunque sulla salute ossea, riducendone la densit¨¤ e aumentando il rischio di fratture e lesioni. Nei casi peggiori pu¨° causare perfino dolore alle ossa e alla schiena e contribuire allo sviluppo di condizioni come l'osteoporosi.
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