Il miglioramento delle prestazioni di Sylvia Nwakalor, oltre a una maggiore maturit¨¤ tecnica e tattica, ¨¨ dovuta anche a una svolta a tavola. Infatti ha cominciato a seguire le indicazioni del nutrizionista Marco Ciambrotta, che ha ideato un piano alimentare disegnato sulle sue esigenze e ha inserito i carboidrati anche a cena. Prima di seguire i consigli del nutrizionista, Sylvia non mangiava mai carboidrati di sera, neanche quando si era allenata intensamente nel pomeriggio.
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