Anche l'allenamento della parte superiore del corpo ¨¨ importante tanto che la campionessa si cimenta in un esercizio molto gettonato nel Crossfit, ma con il supporto degli elastici che le permettono di eseguire bene tutto il movimento utile a rafforzare schiena, braccia e spalle.?"Questo speciale treadmill che sfrutta l'antigravit¨¤?¨¨ un¡¯innovazione per ridurre il peso di chi lo usa: produce una forza di sollevamento al corpo alleggerendolo fino all¡¯80% del peso, grazie alla variazione di pressione all¡¯interno dell¡¯involucro d¡¯aria. In questa maniera Sofia pu¨° correre senza aver paura di subire degli infortuni a ginocchia, caviglie, anche" conclude Elena Buscone.
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