Running

Maratone 2023: quali programmare nel nuovo anno

Non c'¨¨ alcun evento come le grandi maratone per associare qualche giorno di vacanza a un evento sportivo a cui partecipare in prima persona: scopri le pi¨´ interessanti del 2023

Enrico Maria Corno

I runner della domenica ¨C quelli che corrono due o tre maratone all¡¯anno ¨C in questo periodo sono soliti compilare un calendario di gare a cui iscriversi e in funzione delle quali programmare weekend, vacanze, giorni di allenamento intensivo, 10K e mezze maratone di avvicinamento e periodi di scarico. Ogni appassionato ha nel cuore alcune maratone a cui da sempre sogna di partecipare, perch¨¦ il loro tracciato ¨¨ particolarmente panoramico e suggestivo o perch¨¦ la sede di gara ¨¨ unica o perch¨¦ la gara stessa ha una storia cos¨¬ importante di cui si vuole far parte. E poi lo stesso appassionato ogni anno scopre altre nuove maratone ¡°alternative¡± che cominciano ad accendere la sua fantasia. Qui di seguito, otto maratone ¨C alcune storiche, altre quasi inedite ¨C che potrebbero entrare nel carnet di molti ¡°running addicted¡± per il 2023.?

milano marathon

¡ª ?

? la "nostra" maratona, ci abbiamo messo la firma. Un appuntamento quello del prossimo 2 aprile con la Milano Marathon che possiamo preparare insieme. Come? Allenandoci con coach Giorgio Rondelli oppure seguendo le sue tabelle di allenamento che verranno pubblicate settimanalmente su Gazzetta Active. Tutte le info sul percorso gara, sulle iscrizioni anche alla Relay Marathon le trovate qui

Chicago Marathon 2023

¡ª ?

Una maratona americana ¨¨ il sogno di molti, se non di tutti. E gli esperti sanno bene non ¨¨ facile riuscire a iscriversi a New York (nemmeno alla Half Marathon di marzo). Le due valide alternative sono Boston e ancor pi¨´ Chicago, in calendario il prossimo 8 ottobre. Partenza e arrivo sono previsti come sempre al Grant Park in riva al lago e il percorso ¨C notoriamente piatto e veloce ¨C attraversa ben 29 quartieri della metropoli dell¡¯Illinois e decine di grattacieli. L¡¯organizzazione ha contato oltre 1,7 milioni di tifosi a bordo strada ad applaudire i runner lo scorso anno. Iscrizione a 240 $ per i non US residents.

Reggae Marathon 2018

Reggae Marathon 2023

¡ª ?

La prima domenica di dicembre ¨¨ una data perfetta per concludere l¡¯anno con una maratona sui generis che pu¨° ¡°salvare¡± la stagione e pu¨° ben essere abbinata ad una settimana di vacanza ai Caraibi. La Reggae Marathon ¨¨ l¡¯evento sportivo dell¡¯anno in Giamaica e si corre a Negril, la ¡°Rimini¡± dei Tropici, lungo la strada principale che attraversa il paese, a pochi metri di distanza dall¡¯Oceano. Si parte alle 5 e 15 del mattino per evitare il caldo (quest¡¯anno c¡¯erano comunque 24 gradi e poca umidit¨¤), nessuna pendenza, molti profumi tipici nell¡¯aria in partenza e l¡¯atmosfera di una grande festa all'arrivo con musica locale, noci di cocco aperte da un machete distribuite al ristoro finale, bagni in tinozze colme di ghiaccio e massaggi defatiganti in spiaggia. Organizzazione e prezzi di iscrizione sono americani ma non c¡¯¨¨ mai problema di overbooking.

Maratona di Berlino 2023

¡ª ?

Chi non riuscir¨¤ ad iscriversi a Londra e a Parigi, programmate in Aprile, fa di tutto per non perdere almeno Berlino, il prossimo 24 settembre. Su questo tracciato velocissimo, tutto nel centro della metropoli tedesca, lo scorso anno il keniano Eliud Kipchoge ha stabilito l¡¯incredibile record del mondo con il tempo di 2H 01¡¯ 09¡± mentre, allo stesso tempo, l¡¯etiope Tigist Assefa ha vinto la gara femminile migliorando il proprio personal best di ben 18 minuti! Chi vuole fare il tempo della vita non pu¨° mancare.?

Maratona di Valencia 2023

¡ª ?

Anche nel caso della maratona spagnola, la gara viene caratterizzata da una planimetria assolutamente flat e da una data particolarmente interessante, a fine stagione, il prossimo 3 dicembre. Ci¨° che attira l¡¯attenzione del podista ¨¨ la sede di partenza e arrivo all¡¯interno della ben nota Citt¨¤ delle Arti e delle Scienze, il suggestivo complesso architettonico progettato da Santiago Calatrava, mentre il percorso passa in buona parte sul lungo mare, fiore all¡¯occhiello del turismo locale.?

Maratona di Atene 2023

¡ª ?

Un¡¯altra maratona di fine stagione (12 e 13 novembre) ma questa non ¨¨ una gara come le altre. La Maratona di Atene ¨¦ la ¡°prima¡± e certamente la pi¨´ emozionante, non fosse altro che l¡¯arrivo ¨¨ posto all¡¯interno del Panathinaiko Stadium. Voi terminerete i 42 km esattamente dove oltre 2000 anni fa gli atleti olimpici terminavano le gare di corsa. Brividi. Il numero massimo di iscritti si ferma a 15000. Sbrighiamoci.

Lake Garda 42

¡ª ?

L¡¯anno scorso, la prima edizione della Lake Garda 42 fu un vero successo. I partecipanti arrivarono addirittura da 37 diversi paesi. Quest¡¯anno ¨C la maratona ¨¨ prevista per domenica 26 marzo ¨C saranno anche di pi¨´ perch¨¦ ormai si ¨¨ sparsa la voce su quanto possa essere emozionante correre sul lungolago di ben tre regioni diverse: si parte infatti da Limone del Garda in Lombardia (dove c'¨¨ la ben nota passerella ciclopedonale a sbalzo sull'acqua), si percorre tutta la sponda settentrionale del lago in territorio trentino passando da Riva e da Torbole per poi entrare in Veneto e terminare a Malcesine, toccando tutte le localit¨¤ turistiche pi¨´ famose. Nello stesso giorno si pu¨° correre anche una mezza maratona con partenza da Arco.?

Venice Marathon 2023

¡ª ?

La scelta appare banale ma il percorso ¨¨ quanto di pi¨´ caratteristico e unico ci sia nel calendario mondiale delle maratone. La Venice Marathon ¨¨ un appuntamento classico per i podisti italiani che corrono lungo i canali di Venezia, sui ponti storici e sulle passerelle di barche, dopo aver seguito i canali lungo il Brenta. E non ¨¨ mai un problema se si trova un po' di acqua alta. La 37¡ã edizione avr¨¤ luogo il prossimo 23 ottobre. da fare almeno una volta nella vita.?

Run Rome The Marathon

¡ª ?

Anche quest'anno nella Citt¨¤ Eterna si aspettano oltre 10.000 partecipanti che il prossimo 19 marzo godranno dell'eccezionale cornice in cui il tracciato ¨¨ stato disegnato. Si sta sempre nel centro storico: si parte dai Fori Imperiali, si passa davanti all'Altare della Patria, a Piazza Venezia, al Circo Massimo, sul Lungotevere, e poi ancora davanti Castel Sant¡¯Angelo e viale della Conciliazione con la basilica di San Pietro. ? la maratona italiana con il maggior numero di iscrizioni.

ANNUNCI PPN

seductrice.net
universo-virtual.com
buytrendz.net
thisforall.net
benchpressgains.com
qthzb.com
mindhunter9.com
dwjqp1.com
secure-signup.net
ahaayy.com
tressesindia.com
puresybian.com
krpano-chs.com
cre8workshop.com
hdkino.org
peixun021.com
qz786.com
utahperformingartscenter.org
worldqrmconference.com
shangyuwh.com
eejssdfsdfdfjsd.com
playminecraftfreeonline.com
trekvietnamtour.com
your-business-articles.com
essaywritingservice10.com
hindusamaaj.com
joggingvideo.com
wandercoups.com
wormblaster.net
tongchengchuyange0004.com
internetknowing.com
breachurch.com
peachesnginburlesque.com
dataarchitectoo.com
clientfunnelformula.com
30pps.com
cherylroll.com
ks2252.com
prowp.net
webmanicura.com
sofietsshotel.com
facetorch.com
nylawyerreview.com
apapromotions.com
shareparelli.com
goeaglepointe.com
thegreenmanpubphuket.com
karotorossian.com
publicsensor.com
taiwandefence.com
epcsur.com
southstills.com
tvtv98.com
thewellington-hotel.com
bccaipiao.com
colectoresindustrialesgs.com
shenanddcg.com
capriartfilmfestival.com
replicabreitlingsale.com
thaiamarinnewtoncorner.com
gkmcww.com
mbnkbj.com
andrewbrennandesign.com
cod54.com
luobinzhang.com
faithfirst.net
zjyc28.com
tongchengjinyeyouyue0004.com
nhuan6.com
kftz5k.com
oldgardensflowers.com
lightupthefloor.com
bahamamamas-stjohns.com
ly2818.com
905onthebay.com
fonemenu.com
notanothermovie.com
ukrainehighclassescort.com
meincmagazine.com
av-5858.com
yallerdawg.com
donkeythemovie.com
corporatehospitalitygroup.com
boboyy88.com
miteinander-lernen.com
dannayconsulting.com
officialtomsshoesoutletstore.com
forsale-amoxil-amoxicillin.net
generictadalafil-canada.net
guitarlessonseastlondon.com
lesliesrestaurants.com
mattyno9.com
nri-homeloans.com
rtgvisas-qatar.com
salbutamolventolinonline.net
sportsinjuries.info
wedsna.com
rgkntk.com
bkkmarketplace.com
zxqcwx.com
breakupprogram.com
boxcardc.com
unblockyoutubeindonesia.com
fabulousbookmark.com
beat-the.com
guatemala-sailfishing-vacations-charters.com
magie-marketing.com
kingstonliteracy.com
guitaraffinity.com
eurelookinggoodapparel.com
howtolosecheekfat.net
marioncma.org
oliviadavismusic.com
shantelcampbellrealestate.com
shopleborn13.com
topindiafree.com
v-visitors.net
djjky.com
053hh.com
originbluei.com
baucishotel.com
33kkn.com
intrinsiqresearch.com
mariaescort-kiev.com
mymaguk.com
sponsored4u.com
crimsonclass.com
bataillenavale.com
searchtile.com
ze-stribrnych-struh.com
zenithalhype.com
modalpkv.com
bouisset-lafforgue.com
useupload.com
37r.net
autoankauf-muenster.com
bantinbongda.net
bilgius.com
brabustermagazine.com
indigrow.org
miicrosofts.net
mysmiletravel.com
selinasims.com
spellcubesapp.com
usa-faction.com
hypoallergenicdogsnames.com
dailyupdatez.com
foodphotographyreviews.com
cricutcom-setup.com
chprowebdesign.com
katyrealty-kanepa.com
tasramar.com
bilgipinari.org
four-am.com
indiarepublicday.com
inquick-enbooks.com
iracmpi.com
kakaschoenen.com
lsm99flash.com
nana1255.com
ngen-niagara.com
technwzs.com
virtualonlinecasino1345.com
wallpapertop.net
casino-natali.com
iprofit-internet.com
denochemexicana.com
eventhalfkg.com
medcon-taiwan.com
life-himawari.com
myriamshomes.com
nightmarevue.com
healthandfitnesslives.com
androidnews-jp.com
allstarsru.com
bestofthebuckeyestate.com
bestofthefirststate.com
bestwireless7.com
britsmile.com
declarationintermittent.com
findhereall.com
jingyou888.com
lsm99deal.com
lsm99galaxy.com
moozatech.com
nuagh.com
patliyo.com
philomenamagikz.net
rckouba.net
saturnunipessoallda.com
tallahasseefrolics.com
thematurehardcore.net
totalenvironment-inthatquietearth.com
velislavakaymakanova.com
vermontenergetic.com
kakakpintar.com
begorgeouslady.com
1800birks4u.com
2wheelstogo.com
6strip4you.com
bigdata-world.net
emailandco.net
gacapal.com
jharpost.com
krishnaastro.com
lsm99credit.com
mascalzonicampani.com
sitemapxml.org
thecityslums.net
topagh.com
flairnetwebdesign.com
rajasthancarservices.com
bangkaeair.com
beneventocoupon.com
noternet.org
oqtive.com
smilebrightrx.com
decollage-etiquette.com
1millionbestdownloads.com
7658.info
bidbass.com
devlopworldtech.com
digitalmarketingrajkot.com
fluginfo.net
naqlafshk.com
passion-decouverte.com
playsirius.com
spacceleratorintl.com
stikyballs.com
top10way.com
yokidsyogurt.com
zszyhl.com
16firthcrescent.com
abogadolaboralistamd.com
apk2wap.com
aromacremeria.com
banparacard.com
bosmanraws.com
businessproviderblog.com
caltonosa.com
calvaryrevivalchurch.org
chastenedsoulwithabrokenheart.com
cheminotsgardcevennes.com
cooksspot.com
cqxzpt.com
deesywig.com
deltacartoonmaps.com
despixelsetdeshommes.com
duocoracaobrasileiro.com
fareshopbd.com
goodpainspills.com
hemendekor.com
kobisitecdn.com
makaigoods.com
mgs1454.com
piccadillyresidences.com
radiolaondafresca.com
rubendorf.com
searchengineimprov.com
sellmyhrvahome.com
shugahouseessentials.com
sonihullquad.com
subtractkilos.com
valeriekelmansky.com
vipasdigitalmarketing.com
voolivrerj.com
zeelonggroup.com
1015southrockhill.com
10x10b.com
111-online-casinos.com
191cb.com
3665arpentunitd.com
aitesonics.com
bag-shokunin.com
brightotech.com
communication-digitale-services.com
covoakland.org
dariaprimapack.com
freefortniteaccountss.com
gatebizglobal.com
global1entertainmentnews.com
greatytene.com
hiroshiwakita.com
iktodaypk.com
jahatsakong.com
meadowbrookgolfgroup.com
newsbharati.net
platinumstudiosdesign.com
slotxogamesplay.com
strikestaruk.com
trucosdefortnite.com
ufabetrune.com
weddedtowhitmore.com
12940brycecanyonunitb.com
1311dietrichoaks.com
2monarchtraceunit303.com
601legendhill.com
850elaine.com
adieusolasomade.com
andora-ke.com
bestslotxogames.com
cannagomcallen.com
endlesslyhot.com
iestpjva.com
ouqprint.com
pwmaplefest.com
qtylmr.com
rb88betting.com
buscadogues.com
1007macfm.com
born-wild.com
growthinvests.com
promocode-casino.com
proyectogalgoargentina.com
wbthompson-art.com
whitemountainwheels.com
7thavehvl.com
developmethis.com
funkydogbowties.com
travelodgegrandjunction.com
gao-town.com
globalmarketsuite.com
blogshippo.com
hdbka.com
proboards67.com
outletonline-michaelkors.com
kalkis-research.com
thuthuatit.net
buckcash.com
hollistercanada.com
docterror.com
asadart.com
vmayke.org
erwincomputers.com
dirimart.org
okkii.com
loteriasdecehegin.com
mountanalog.com
healingtaobritain.com
ttxmonitor.com
nwordpress.com
11bolabonanza.com