Come spiega il dottor Roveda questo carotenoide non ¨¨ prodotto dall'organismo, e va quindi assunto tramite l'alimentazione: ecco come fare e perch¨¦ ¨¨ importante
Esiste un¡¯antiossidante molto importante per la salute degli occhi: ¨¨ la luteina, che grazie alle sue propriet¨¤ ¨¨ in grado di proteggere la vista da patologie anche gravi come la degenerazione maculare?e la cataratta, come dimostrato da uno studio recente. ? importante ricordare che la luteina non si sintetizza nell¡¯organismo, quindi va assunta tramite l¡¯alimentazione, come spiega il dottor Riccardo Roveda, biologo nutrizionista che ha elencato i benefici di questo antiossidante benefico per gli occhi e i cibi che lo contengono.
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