Il grasso bruno si trova in particolare nella zona del collo, delle spalle, del petto, della spina dorsale e dell¡¯addome, e si attiva in presenza di temperature basse e facendo attivit¨¤ fisica ad alta intensit¨¤. In questo senso, quindi, lo sport ¨C soprattutto al freddo ¨C diventa fondamentale proprio perch¨¦ consente di attivare il grasso bruno e di bruciare ulteriori calorie. Inoltre, poich¨¦ si attiva a basse temperature, pu¨° essere stimolato anche attraverso trattamenti benefici ¨C molto utilizzati dagli sportivi ¨C come la crioterapia.
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