Sole, sale, sudore: l'estate ¨¨ amica, ma anche nemica della pelle. Basta per¨° prendere i giusti accorgimenti per godere dei benefici
La luce solare ¨¨ una fonte primaria di vitamina D, fondamentale per la salute delle ossa, ma anche per la pelle. "Questa vitamina aiuta a rafforzare il sistema immunitario cutaneo, migliorando la risposta della pelle contro infezioni e infiammazioni. LĄŻesposizione pu¨° anche contribuire a ridurre lĄŻacne grazie agli effetti antibatterici dei raggi UV e alla capacit¨¤ del sole di asciugare e ridurre la produzione eccessiva di sebo. ? importante non esagerare per evitare la comparsa di macchie o il peggioramento dellĄŻacne dovuto alla fotosensibilit¨¤. Durante lĄŻestate aumenta la produzione di serotonina, un neurotrasmettitore che migliora lĄŻumore. Questo benessere generale si riflette anche sulla pelle, che pu¨° apparire pi¨´ luminosa e sana. LĄŻesposizione controllata al sole pu¨° conferire alla pelle un colorito dorato e uniforme,?nascondere?piccole cicatrici, macchie, vene superficiali; la fototerapia naturale pu¨° essere benefica per condizioni come?psoriasi ed eczema" spiega il dottor Davide Valentini, dermatologo di MioDottore.
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