Andare allo stadio fa bene alla salute: lo dice la scienza

Secondo uno studio partecipare ad aventi sportivi dal vivo alimenta la sensazione di benessere e diminuisce il senso di solitudine

Andare allo stadio fa bene alla salute: lo dice uno studio inglese pubblicato?su Frontiers in Public Health. I ricercatori hanno analizzato i benefici per la salute portati dalla partecipazione dal vivo agli eventi sportivi, traendone importanti informazioni. Infatti, andare allo stadio, a vedere una gara o qualsiasi manifestazione sportiva si traduce in un aumento di un importante misuratore del benessere soggettivo, il senso di soddisfazione nella propria vita, e alla diminuzione invece della sensazione di solitudine.

Lo studio

I ricercatori dell’Anglia Ruskin University, che ha sede anche a Cambridge, hanno analizzato i dati provenienti da 7209 persone tra i 16 e gli 85 anni che vivono in Inghilterra. Questi risultati hanno un importante significato intrinseco, poiché già studi precedenti avevano dimostrato che livelli di soddisfazione più elevati sono associati alla presenza di meno fattori di rischio per la propria vita (e quindi a una mortalità più bassa) e a un miglioramento della salute fisica. Secondo i ricercatori, quello che conta è la cosiddetta sensazione di “life being worthwhile”, che si può tradurre con “vita che vale la pena di essere vissuta”. Lo studio dimostra che guardare lo sport dal vivo alimenta questa sensazione.

I benefici dello sport dal vivo

"Il nostro è il primo studio ad esaminare i vantaggi della partecipazione a qualsiasi evento sportivo su una popolazione adulta” ha dichiarato l’autrice principale dello studio, la dottoressa Helen Keyes, direttrice della scuola di psicologia e sport dell’Anglia Ruskin University: “I nostri risultati potrebbero essere utili per definire le future strategie di salute pubblica, come l'offerta di biglietti a prezzi ridotti per determinati gruppi. Gli eventi dal vivo che abbiamo analizzato andavano dagli sport amatoriali con ingresso gratuito fino alle partite di calcio della Premier League. Il prossimo passo sarà svolgere ulteriori ricerche per capire se questi vantaggi sono maggiormente enfatizzati dalla partecipazione ad eventi sportivi di alto livello o se sono più strettamente legati al tifo o al supporto di un atleta o una squadra precisa. Tuttavia, sappiamo che seguire lo sport dal vivo - di tutti i tipi - offre molte opportunità di interazione sociale e questo aiuta a forgiare l'identità e l'appartenenza di gruppo, che a sua volta mitiga la solitudine e aumenta i livelli di benessere".