5 effetti negativi della sedentarietà che forse stai sottovalutando

I rischi per la salute legati alla sedentarietà sono ormai ben noti, con medici e scienziati che da tempo mettono in guardia sulle conseguenze dello stare seduti a lungo. Secondo l'OMS la sedentarietà fa raddoppiare il rischio di malattie cardiovascolari, diabete e obesità. Senza arrivare a conseguenze così gravi, sono tanti gli effetti negativi della sedentarietà che spesso tendiamo a sottovalutare o non riconoscere come tali. Vediamo come può influire negativamente sull'organismo uno stile di vita sedentario.