Dietro la fastidiosa sensazione di pancia gonfia si nascondono due principali responsabili: l'eccesso di gas intestinale e la stipsi.
Il gas ¨¨ un prodotto naturale della digestione, generato dai batteri intestinali durante la fermentazione dei carboidrati non assorbiti nei tratti precedenti. Quando la produzione diventa eccessiva, ecco?comparire il gonfiore. Le cause possono essere molteplici:
- digestione ingolfata: mangiare troppo velocemente o in grosse quantit¨¤ facilita il passaggio non digerito di alcuni carboidrati all'intestino, aumentando la fermentazione e di conseguenza i gas.
- intolleranze alimentari: la difficolt¨¤ a digerire specifici alimenti, come lattosio o glutine, pu¨° portare a fermentazione e sensazione di oppressione al ventre.
- disturbi gastrointestinali: alcune condizioni, come la sindrome del colon irritabile, possono alterare la flora batterica intestinale e la motilit¨¤ digestiva.
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