Se il dolore si ripresenta per almeno 15 giorni al mese nell¡¯arco di tre mesi, ¨¨ possibile che si tratti di mal di testa cronico. Tra le cause ci sono anche i problemi dentali: il cosiddetto bruxismo (una contrazione involontaria dei muscoli facciali normalmente utilizzati per masticare) pu¨° favorire il dolore. Bisogna stare attenti anche con la caffeina: se il nostro corpo ¨¨ abituato ad assumerne parecchia, un calo pu¨° provocare anche mal di testa. Un¡¯emicrania pu¨° anche essere associata al ciclo mestruale: pu¨° presentarsi con pi¨´ frequenza nei tre giorni precedenti e nei due giorni successivi al periodo in questione. Ultimi tre casi: non ¨¨ raro sentir parlare di ¡°mal di testa da weekend¡±. Questo pu¨° essere causato da cambiamenti nella routine quotidiana causati dai diversi ritmi del fine settimana. La cefalea mattutina, invece, pu¨° essere causata da disturbi del sonno (come apnea notturna e insonnia) o dallo stesso bruxismo. Infine, attenzione ai mal di testa improvvisi e particolarmente intensi: se il dolore non diminuisce e si presentano sintomi come dolori al collo, disorientamento o problemi di vista, ¨¨ bene chiamare i soccorsi per evitare di sottovalutare il problema.
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