L'Ayurveda ¨¨ la medicina tradizionale indiana praticata?da millenni in molti paesi dell'est asiatico. Si basa principalmente sul benessere di corpo e mente e utilizza svariati principi e rimedi fitoterapici per raggiungere tale equilibrio. Il massaggio ayurvedico ¨¨ una tecnica antica che prevede una manipolazione dolce, lenta e avvolgente di tutto il corpo attraverso la stimolazione dei chakra, i centri energetici del corpo secondo la medicina ayurvedica. Durante il massaggio ayurvedico vengono utilizzati oli tiepidi (di sesamo, mais o girasole) e musiche da meditazione. Pu¨° essere circoscritto anche a una zona particolare, come il cuoio capelluto, le gambe e i piedi, in base alle singole esigenze. Il massaggio ayurvedico genera un profondo stato di benessere e armonia nel corpo e nella mente.
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