Sport e denti, c'è un legame? Tutte le risposte dell'esperto

Qual è il rapporto tra denti e sport? Gazzetta Active ha approfondito l’argomento con Clotilde Austoni, odontoiatra specialista in chirurgia odontostomatologica

Le prestazione sportive sono influenzate da molti fattori: corretta alimentazione, tenacia e forza mentale, ma anche la salute di bocca e denti. Gazzetta Active ha approfondito il tema con Clotilde Austoni, odontoiatra specialista in chirurgia odontostomatologica.

Qual è il rapporto fra denti e sport?

"La bocca è collegata al resto del corpo e la sua salute vi si riflette. Del rapporto tra occlusione, postura e performance sportiva si parla già da? tempo; negli ultimi anni si è presa sempre più coscienza di come il gesto atletico possa essere influenzato dall’equilibrio del sistema stomatognatico?che comprende denti, muscoli e articolazione temporo-mandibolare. Durante l’attività sportiva anche una minima variazione di equilibrio?si traduce in variazioni dell’intensità della forza e capacità di coordinazione".

In che modo i denti sono collegati alla pratica di discipline sportive amatoriali e agonistiche?

"Durante una gara tensione, stress e concentrazione scatenano il rilascio di ormoni come il?cortisone, l'adrenalina e la noradrenalina. ?L'effetto dell’adrenalina è preparare il corpo a una situazione di allarme e l’atleta serra i denti;?lo stesso accade in allenamento. Stringere i denti, oltre a danneggiarli, causa tensioni dei muscoli masticatori e del collo:?nel lungo periodo possono dare scompensi muscolari e posturali, esporre a un maggiore rischio di infortuni, disperdere energia, ridurre efficienza e rendimento.? La malocclusione, il rapporto errato tra i denti dell'arcata superiore e inferiore, i disturbi dell'articolazione mandibolare e il bruxismo si riflettono sul gesto atletico. Nell'agonismo, basta una minima variazione di equilibrio per limitare forza e capacità di coordinazione".

Denti-postura-prestazione sportiva: come si raggiunge l'equilibrio?

"Il primo step è una visita specialistica per escludere la presenza di una malocclusione; se presente, serve ricorrere a un trattamento ortodontico, realizzabile con mascherine trasparenti. Se emergono anche tensioni muscolari e usura dentale è opportuno valutare la realizzazione di un bite dentale su misura, ovvero una placca in resina acrilica dura".

Qual è l'importanza del bite nelle performance sportive?

"Bilanciare l'occlusione e annullare le forze generate dalle contrazioni dei muscoli masticatori durante allenamenti e gare che consumano energia senza produrre lavoro utile; migliorare i rapporti posturali e?ridurre il rischio di infortuni; aumentare la capacità di concentrazione; proteggere i denti dall’usura; migliorare l'espressione della forza fisica riducendo il consumo di energia".

Quali sono i danni funzionali ed estetici nel medio e lungo termine??

"Nel lungo periodo, senza una protezione su misura, si rischia che i denti si consumino in progressione. Anche lo smalto dentale, la parte superficiale del dente, si assottiglia, il sorriso risulta spento, ingiallito, traspare lo strato sottostante lo smalto, ovvero la dentina, che è gialla.? Serrare i denti durante l’attività sportiva determina anche lo sviluppo di dolori e tensioni muscolari a livello cervice-facciale e questi si ripercuotono sulla postura.? Se si ha un’attività sportiva medio-intensa, il consiglio é una visita specialistica per valutare se intervenire prima che i danni si siano già verificati".