La terapia del sorriso si ¨¨ dimostrata efficace anche contro la sindrome dell'occhio secco: ecco cosa ha rivelato un nuovo studio
Un semplice gesto come sorridere fa bene al corpo e allo spirito, nostri e di chi ci circonda. La scienza ha gi¨¤ accertato a pi¨´ riprese come sorridere possa essere considerato uno stretching naturale per i muscoli del viso e come questa azione tanto naturale funga anche da antidolorifico grazie alle endorfine rilasciate dal cervello quando ci sentiamo felici e meno stressati. Ora ai tanti benefici del sorriso si sono aggiunti quelli per gli occhi: ecco cosa rivela un nuovo studio.
Negli anni la terapia del sorriso si ¨¨ dimostrata efficace contro depressione, ansia, stress e dolore cronico ed ¨¨ stata anche riconosciuta come trattamento complementare utile per diverse condizioni croniche, inclusi disturbi mentali, cancro, diabete e, secondo un recente studio condotto in Cina, anche per trattare un disturbo come la sindrome dell'occhio secco che, secondo stime recenti, colpisce 360 milioni di persone in tutto il mondo.
Cos'¨¨ la sindrome dell'occhio secco?
¡ª ?La sindrome dell¡¯occhio secco ¨¨ un disturbo oculare causato da una ridotta produzione lacrimale, da una eccessiva evaporazione lacrimale o da un¡¯alterata qualit¨¤ e composizione lacrimale. Dati alla mano, il disturbo si manifesta in prevalenza nelle donne dopo i 45 anni e in quelle in menopausa. I sintomi sono tanti e spesso molto fastidiosi: dolore oculare, senso di un corpo estraneo all¡¯interno dell¡¯occhio, rossore, bruciore e annebbiamento visivo.
A partire dall'efficacia dimostrata della terapia del sorriso, i ricercatori dello Zhongshan Ophthalmic Center della Sun Yat-sen University nel Guangdong in Cina, guidati dalla professoressa Lingyi Liang, hanno voluto verificare l'efficacia e la sicurezza degli esercizi della risata sui pazienti con occhio secco e per raggiungere questo obiettivo hanno coinvolto 283 pazienti con un'et¨¤ compresa tra i 18 e i 45 anni, valutati in base alla gravit¨¤ dei sintomi dell'occhio secco.
Come ¨¨ stato condotto lo studio
¡ª ?Come spesso accade in questi studi, i pazienti sono stati divisi un due gruppi: un gruppo ha seguito la terapia del sorriso, pronunciando nel corso della giornata frasi ed espressioni che portano a sorridere per 30 volte in cinque minuti mentre l'altro ha utilizzato gocce oculari all'acido ialuronico allo 0,1%, quattro volte al giorno per otto settimane.
Otto settimane dopo i trattamenti sono stati interrotti e i risultati dello studio hanno confermato quello che i ricercatori sospettavano: il punteggio medio tra i due gruppi era simile, segno che gli esercizi per stimolare il sorriso hanno avuto la stessa efficacia delle gocce oculari.
"L'esercizio della risata non ¨¨ stato inferiore all'acido ialuronico sodico allo 0,1% nel migliorare i sintomi e i segni clinici della malattia dell'occhio secco. Come intervento sicuro, ecologico e a basso costo, la terapia della risata potrebbe fungere da trattamento di prima linea a domicilio per le persone con malattia dell'occhio secco sintomatica e colorazione corneale limitata", ha concluso la dottoressa Lingyi Liang.
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