L'autunno non ¨¨ ancora il periodo per usare cappelli e guanti pesanti, ma proteggere le estremit¨¤ sin dai primi freddi ¨¨ un buon modo per scongiurare raffreddori, sinusiti, dolori cervicali.
In particolare, se si corre la mattina presto e la sera, quando l'umidit¨¤ aumenta, si consiglia l'uso di fasce modello headband per proteggere la fronte e di uno scaldacollo in tessuto tecnico leggero, morbido, che asciuga rapidamente, per coprire naso e gola.
Si tratta di accessori per nulla ingombranti, che in caso di fastidio possono essere avvolti al polso oppure riposti nella tasca del pantalone.?Alcuni sono anche dotati di dettagli riflettenti, che migliorano la visibilit¨¤ in caso di buio e di nebbia.
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