La prevenzione dai ko passa anche dall'abbigliamento: scopriamo come evitare di vestirti se non vuoi farti male
Gare, allenamenti, palestra, lavoro.?Tutte attivit¨¤ che possono essere pesanti a livello fisico e che quindi spesso comportano dolori e acidit¨¤ nei muscoli. La prevenzione?con stretching e dieta corretta ¨¨ importante, ma una cosa che forse nessuno vi ha mai detto ¨¨ di prestare particolare attenzione?all'abbigliamento da?indossare al di fuori di gare o allenamenti. Anche questo ricopre un ruolo importante e adesso scopriremo il perch¨¦.(continua nella scheda successiva)
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