[tps_title]Lo studio[/tps_title] Siamo nati per camminare. E forse anche per correre: ci¨° che ¨¨ certo ¨¨ che siamo nati per muoverci. La vita sedentaria infatti incide negativamente sulla salute, sia quella del fisico che quella della mente: gi¨¤, perch¨Ś quando pensiamo a movimento consideriamo unicamente lĄŻatto motorio dei muscoli ed ossa.... In realt¨¤ il movimento, costante e [...]
Siamo nati per camminare. E forse anche per correre: ci¨° che ¨¨ certo ¨¨ che siamo nati per muoverci. La vita sedentaria infatti incide negativamente sulla salute, sia quella del fisico che quella della mente: gi¨¤, perch¨Ś quando pensiamo a movimento consideriamo unicamente lĄŻatto motorio dei muscoli ed ossa.... In realt¨¤ il movimento, costante e programmato riserva molti pi¨´ benefici, a partire dalla salute cerebrale.
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