Eliud Kipchoge adora stare immerso nella natura e infatti quando pu¨° si allena su strade sterrate, nei boschi e si dedica alla cura della sua fattoria, che gli ¨¨ stata utilissima soprattutto nel periodo del lockdown per il Covid-19, quando ¨¨ stata il luogo dei suoi allenamenti. La mattina fa colazione solo con pane e t¨¨. La sua dieta si basa principalmente su frutta, vegetali, legumi e cereali, tutti alimenti non processati. Non beve frullati proteici, ma consuma circa due litri di t¨¨ con lo zucchero durante la giornata.
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