A lezione di yoga con Patrick Beach, il maestro più richiesto

Il gruppo internazionale di centri fitness creato da Richard Benson non a caso ha scelto Patrick come global Ambassador Yoga. In occasione della presentazione del corso yoga in Virgin Active Piazza Diaz a Milano abbiamo avuto l'occasione di incontrarlo e di partecipare a una delle sue lezioni.
?Ho cominciato a praticare yoga circa dieci anni fa: giocavo a basket, soffrivo di mal di schiena e la rigidità mi causava molti dolori articolari. Grazie a una pratica yoga costante ho imparato a riconnettere corpo e mente e ho acquisito flessibilità, più forza e maggior controllo di me. Da quando ho cominciato questo viaggio, non mi sono più fermato?.