Il potenziamento dei muscoli addominali non ¨¨ cos¨¬ utile come si crede, come ci spiega la dottoressa Bertel¨¨: "L'esercizio giusto? Sdraiatevi a terra e..."
Gli addominali sono utili? Lo abbiamo chiesto a Laura Bertel¨¨, medico chirurgo, specialista in terapia fisica e riabilitazione motoria, psicologa. La sua terapia di rieducazione posturale si basa sul metodo M¨¦zi¨¨res che ha insegnato al fianco di M¨¦zi¨¨res stessa. Da pi¨´ di 30 anni accompagna pazienti con gravi patologie neurologiche e ortopediche e atleti di alto livello di molte discipline. Ha scritto vari libri?fra cui Basta saper vedere ¨C La prevenzione nel calcio (e in altri sport)¡± che si pu¨° scaricare gratuitamente.(continua nella prossima scheda)
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