Elena Vallortigara da oltre 10 anni ¨¨ un'appassionata di agopuntura: "Sperimento l'agopuntura dal 2011. Mi d¨¤ benefici psicofisici e ottime sensazioni. Mi rilassa e mi attiva nervosamente". I suoi allenamenti prevedono due sedute settimanali di corsa, due di forza, due di tecnica e un passaggio in piscina. Nei momenti a ridosso delle gare i carichi sono pi¨´ leggeri, dopo l'estate pi¨´ pesanti.
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