La giornata ¨¨ di quelle abbaglianti, il sole splende e riscalda il giusto, il manto nevoso che ricopre tutte le Alpi ¨¨ di fresca donazione. L¡¯anello di pista battuta e appositamente dedicato a passeggiate, ciaspolate e running, ¨¨ semplicemente perfetto, si sprofonda poco e la scarpa ha un grip perfetto. ¡°Se ci fosse neve pi¨´ dura o addirittura ghiacciata¡± ci spiega Marina ¡°sotto le scarpe bisognerebbe calzare appositi ramponcini dentati che garantiscono presa e stabilit¨¤¡±. Il percorso ha una prima parte in salita per poi ripianare su un colletto con vista arco alpino e pianura cuneese. ¡°Correre sulla neve, e in questo caso anche in quota (1500-2000mt s.l.m.) ¨¨ molto allenante per diverse ragioni. Intanto correre in uno scenario cos¨¬ bello e diverso dal solito fa si che l¡¯occhio sia completamente appagato, la mente rilassata e il tempo d¡¯azione, di solito inesorabilmente lento, scorre velocemente... e quindi si corre a lungo allenando bene la resistenza".
(continua nella prossima scheda)
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