A?San Juli¨¤ de L¨°ria
Europei Winter Triathlon, Italia super: trionfano Mairhofer, Pesavento e la staffetta
Italia pigliatutto, mai come questa volta. In occasione degli Europei di Winter Triathlon di San Juli¨¤ de L¨°ria, nel principato di Andorra, c'¨¨ un colore che domina podi e classifiche: l'azzurro. Volano in Italia i titoli continentali uomini e donne: il campione del mondo in carica Franco Pesavento sale sul gradino pi¨´ alto del podio, davanti a ceco Rauchfuss, con Alessandro Saravalle di bronzo che completa la festa tricolore (quarto Giuseppe Lamastra). In ambito femminile, Sandra Mairhofer, in grado di dominare anche d'estate nel cross triathlon ed ha conquistato la corona iridata due stagioni fa, centra il titolo continentale sulla neve mettendo in riga l'austriaca Wasle e la slovacca Michalickova.
giovani
¡ª ?Tanta Italia anche nelle categorie giovanili: doppietta azzurra tra gli Under 23 con Mattia Tanara che centra il titolo davanti al compagno di nazionale Guglielmo Giuliano. Tricolore anche sul podio pi¨´ alto degli Junior grazie al successo di Riccardo Giuliano.
staffetta
¡ª ?Annunciato e ottenuto il trionfo europeo nella staffetta 2x2 Mixed Relay, la gara a squadre che prevede quattro frazioni coperte da formazioni composte da un uomo e una donna. I campioni individuali Pesavento e Mairhofer non lasciano scampo agli avversari e trionfano con un distacco abissale (oltre 2 minuti) su Slovacchia e Romania.
benefici
¡ª ?Volete emulare i campioni? Che benefici porta il multisport invernale? Oltre a variare la classica routine del triatleta, inserendo sedute di sci nordico e di corsa sulla neve, magari a quote medio-alte, l'allenamento nel triathlon invernale ¨¨ ideale per lo sviluppo della forza, sia per la parte superiore, sia per quella inferiore del corpo, e migliora le capacit¨¤ di guida delle bicicletta. Inoltre, si stimolano la propriocettivit¨¤ e le capacit¨¤ coordinative.
? RIPRODUZIONE RISERVATA