Corsa in coppia con il cane: economica, salutare, dimagrante. Il canicross è il running 2.0

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Imparerete a lasciare il collare a casa e uscirete con imbrago e linea ammortizzata. Il vostro amico inizierà a scodinzolare in maniera diversa: guinzaglio, d’ora in poi, significherà felice uscita di svago e pettorina vorrà dire entusiasmante seduta di lavoro. Perché il cane è un compagno instancabile, con una marcia in più, uno che non sente mai la fatica: dovrete essere voi a decidere distanze e durata delle sessioni di allenamento (lui correrebbe fino allo sfinimento), e sarete sempre voi a decidere il passo comune. Perché sì, lo imparerete presto: il cane corre più veloce e fare team con lui significa accettare i propri limiti. Significa essere l’anello debole, ma non quello più fragile: significa avere responsabilità nei confronti di una creatura che dipende in tutto da voi. Significa affinare la difficile arte del saper dire "basta". Nell’infortunio, nella malattia, nella vecchiaia. La sua. E magari, finalmente, anche la vostra. Perché troppo spesso il runner non lo fa. Il canicross insegna anche questo.Valentina Romanello