Corsa in coppia con il cane: economica, salutare, dimagrante. Il canicross è il running 2.0

Basti pensare a quante discipline risultano difficilmente approcciabili a causa di problematiche intrinseche come la complessità del gesto atletico (spesso non innato, ma da acquisire), come la necessità di attrezzatura e di spazi ad hoc. Del resto, se iniziare a correre non fosse così semplice e, soprattutto, così economico, sarebbero molti meno i runner, quelli che iniziano e quelli che perseverano. Sì, perché la differenza, poi, la fa la motivazione. La fatica patita con la corsa, a questo punto, contribuisce a una prima selezione e c’è sempre qualcuno che inesorabilmente getta la spugna. Ed è in questo aspetto che il canicross batte il running due a uno: chi inizia a correre necessita di compagnia e di uno sprone, ma tanto più si è neofiti quanto più sarà difficile trovare soluzioni di gruppo confortevoli, finché il nostro fisico non riuscirà a gestire i ritmi altrui. Difficoltà in gruppo uguale uscite in solitaria, uguale facile abbandono. Serve un compagno che non molli l’osso. Uno che vi guardi negli occhi e a cui diventi impossibile dire di no.Valentina Romanello
(segue nella prossima scheda)