Il nostro corpo, una macchina perfetta: ma attenti alle spie di pericolo!

Non so dirvi quante volte sono salito in macchina dopo che a usarla era stata mia moglie e mi son ritrovato con la spia del carburante accesa. Che nervoso! Fermarsi a riempire è una seccatura, ma con la luce spenta mi salvo da un guaio sicuro.Purtroppo (o per fortuna), noi siamo le nostre spie del carburante. Ogni atleta ha bisogno di prendersi il tempo necessario per imparare ciò di cui il corpo ha bisogno: il carburante non è per tutti lo stesso e anche i tempi del rifornimento variano da persone a persona.?(continua)Marianna Zarcone??