42 anni e non sentirli. Sempre pi¨´ in forma, Ilary Blasi cura il suo corpo con tanta attivit¨¤ fisica: dai pesi al pilates, passando per yoga, corsa e bicicletta. Ecco come resta al top
Ilary Blasi compie 42 anni, ma ¨¨ sempre pi¨´ splendida. Nonostante il caos mediatico intorno alla sua separazione dallĄŻex capitano della Roma Francesco Totti, Ilary non si ¨¨ lasciata scalfire e ha continuato a prendersi cura di s¨Ś come ha sempre fatto. Ilary ¨¨ sempre stata una grande sportiva, infatti si allena da quando aveva 20 anni. Cardio, pesi, pilates, yoga, corsa, bicicletta, Ilary pratica ogni tipo di sport. In particolare, ama il pilates e?lĄŻX-cross. Quando si allena esegue esercizi di ginnastica isometrica: nella sua routine non possono mai mancare plank e addominali, ma anche gli squat per i glutei.
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