Nella sua routine ¨¨ poi fondamentale il riposo: "Vado a letto presto e mi alzo presto, soprattutto prima delle partite". Poi crioterapia e fino a 5-6 sonnellini giornalieri. A rivelarlo era stato?Nick Littlehales, esperto del riposo con cui CR7 ha lavorato durante la carriera.?
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