E un passo alla volta si ¨¨ appassionata dell¡¯allenamento. Oggi Noemi svolge un training di tipo funzionale, mirato, creato su di lei e le sue esigenze. Utilizza il trx, le palle mediche, gli elastici, e poi passa al lavoro a corpo libero e che sia metabolico. In particolare il tacfit, un allenamento che viene dai corpi speciali americani, adattato alle persone comuni, con lavori ad alta intensit¨¤ tra i 20 e i 25 minuti.
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