Due le possibilit¨¤: online e in presenza.?Il costo varia in base alla modalit¨¤ di allenamento, alla localizzazione, allĄŻesperienza del professionista.?
- Allenamento online.?"Il personal trainer online ¨¨ diventato sempre pi¨´ popolare grazie alla comodit¨¤ di allenarsi da remoto, in orari flessibili". Il prezzo medio varia tra 20 e 35 a sessione. Molti personal trainer offrono pacchetti con sconti se si acquistano pi¨´ sessioni insieme. Gli allenamenti online possono includere videolezioni in diretta, schede di allenamento personalizzate e monitoraggio via app o messaggistica.?
- Allenamento in presenza. "Se preferisci lĄŻinterazione diretta e il supporto fisico, un allenamento in presenza offre una supervisione immediata. Il prezzo medio varia tra 30 e 70 a sessione. Il costo pu¨° variare a seconda dellĄŻesperienza del trainer, della citt¨¤ in cui ti trovi. I personal trainer pi¨´ esperti, o che lavorano in strutture di lusso, possono richiedere tariffe pi¨´ elevate".
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