Al pari dell'attivit¨¤ fisica, l'alimentazione ¨¨ fondamentale per la forma fisica perfetta di Kate Hudson. Il suo segreto? 5 piccoli pasti al giorno per tenere alte le energie e destreggiarsi tra i mille impegni. In parte vegana (2 o 3 giorni a settimana), l'attrice inizia le proprie giornate con un bicchiere di acqua e limone prima di concedersi un caff¨¨ e, subito dopo,?frullato di verdure seguito da una sessione di allenamento. Poi ¨¨ la volta di un frullato proteico e, al momento del pranzo, di una bella insalata. Pur ammettendo di consumare spesso pollo o tacchino, la cena per Kate Hudson e la sua famiglia ¨¨ tipicamente composta da pesce e verdure. Ogni tanto, per¨°, l'attrice e cantante ama concedersi un bell'hamburger al Crossroads Kitchen di Los Angeles.
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