Victoria Beckham ha spiegato anche che per lei ¨¨ importantissimo il riscaldamento, ma anche il recupero dopo l'allenamento e ha fatto vedere il suo spuntino post training, un frullato di un noto marchio di prodotti alimentari per sportivi che accompagna anche con una banana e qualche mandorla. Lei ha spiegato che questo sputino ¨¨ perfetto per "aiutare il recupero e la crescita muscolare" e ha sottolineato di apprezzare il fatto che sia stato preparato senza uso di OGM, pesticidi od ormoni.
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